Jeux psychologiques

Souffler n’est pas jouer

Particulièrement traités par l’Analyse Transactionnelle.

Qui es-tu ?

Tu grandis, enfant, en général entouré.e d’adultes qui se comportent comme des parents : « vrais » parents, professeurs, grand.e frère ou sœur…

Tu te construits généralement avec des transactions parent/enfant : éducation de règles, de normes, encouragements, soutiens bienveillants, mais aussi réprimandes, jugements, invectives,…
Tu peux d’ailleurs déceler les restes de cela dans tes process neuro-linguistiques ►

Avec le temps, tu apprends a devenir adulte, c’est-à-dire te distancier des jeux psychologiques que sont les « je suis victime », « je fais plaisir », « je dois être parfait »,…

Pour autant, selon les situations, arrives-tu toujours à être adulte, envers tout le monde ? Ne t’arrive-t-il jamais de réagir de manière infantile ? ou d’avoir un comportement paternaliste, ou maternaliste ?
Est-ce toujours satisfaisant, pour toi, pour l' »autre » ?

Jeux psychologiques

Dans les relations interpersonnelles, souvent se mettent en place des jeux psychologiques parent/enfant qui peuvent s’avérer limitant pour toi-même. Tu te comportes ou t’exprimes, même envers toi-même parfois, de manière infantilisante ou révoltée : « tu n’y arriveras jamais ! », « Même si je sais que ce n’est pas bien, je fais ce que je veux ! », etc.

Pour commencer